3 xc feijao fraldinho cozido sem caldo
1 xc de polvilho
1 xc de aveia em flocos
1/2 xc de triguilho
2 colher de cha de sal
1/4 de xc ou 27g de creme de cebola
1 xc agua
modo de preparo:
amasse o feijao, misture todos os ingredientes, modele, asse levemente ate ficarem firmes, congele.